#health1.POSTs

Health BY Rafii Yanuardi Waspada Obesitas! Tak Hanya Berat Badan Berlebih, Tapi Juga Ancam Keselamatan Jiwa. Cegah dengan 5 Kebiasaan Ini!

Obesitas tidak datang secara tiba–tiba. Pasti ada faktor–faktor menyebabkan seseorang menjadi obesitas. Gaya hidup adalah salah satu ...

Lebih lengkap »
Health BY Zaky Faz Selalu Gagal Hilangkan Perut Buncit? Mungkin 5 Hal Inilah Penyebabnya

Lemak yang berada di sekitar perut memang susah-susah gampang dihilangkan, apabila kamu pernah mencoba menghilangkannya tapi tidak berhasil ...

Lebih lengkap »
Health BY Wahyudi Rainhard Mau Perut Six-Pack? Lakukan 5 Gerakan Ini Secara Rutin!

Tak hanya menunjang penampilan, badan berotot dan perut six-pack sering identik dengan kesehatan dan stamina yang prima

Lebih lengkap »
Health BY Aditama Aditama Malas Lari Pagi? 7 Manfaat Lari Pagi Ini Akan Langsung Memotivasimu untuk Melakukannya Esok Hari!

Lari pagi itu lebih efektif dalam mengurangi berat badan, 2 kali lebih efektif dibandingkan dengan berjalan kaki

Lebih lengkap »
Health BY Aditama Aditama Selain Sulit Fokus, Inilah 8 Dampak Negatif Tubuh Kekurangan Air. Apakah Kamu Mengalaminya?

Terlihat sepele, tapi kurang minum dapat menimbulkan berbagai dampak negatif loh

Lebih lengkap »
Health BY Aditama Aditama Resolusi Badan Ideal 2017? Konsumsi Buah-Buahan Ini Ternyata Bisa Membentuk Otot Tubuh Kamu Loh!

Selain dengan berolahraga dengan teratur, pola makan yang sehat juga dapat membentuk otot tubuh

Lebih lengkap »
Health BY Zetta Media AWAS! JANGAN TERJEBAK RAYUAN PROMO PUSAT KEBUGARAN!

Tingkat kemalasan untuk memulai berlatih kebugaran memang tingginya hampir sebelas-duabelas dengan tingka kemalasan saat bangun di Senin ...

Lebih lengkap »
Health BY Zetta Media BELAJAR BUGAR CEPAT DARI OBAMA

Masih mengandalkan “Duh, nggak punya waktu!” sebagai alasan masal berolahraga? Mungkin orang yang mengatakannya harus mulai belajar dari ...

Lebih lengkap »